ลดไขมัน
โดยไม่ต้องอดอาหาร

คำถามที่พบบ่อย

ต้องเข้ายิมไหม?

ไม่จำเป็นค่ะ มิ้นท์วางแผนออกกำลังกายที่บ้านให้ได้เลย

ถ้าหลุดกินของหวานทำยังไง?

ไม่ต้องกังวลเลย ของหวานเราจะไม่ตัด แต่ใช้วิธีค่อยๆลดปริมาณและเลือกกินให้เป็นค่ะ

ถ้าไม่กินเนื้อแดงได้ไหม?

ได้ค่ะ เพราะมิ้นท์ปรับแผนการกินให้มีความหลากหลาย ตามพื้นฐานของแต่ละคนค่ะ

ถ้าเป็นเบาหวานได้ไหม?

ได้ค่ะ แต่อาจแนะนำให้มีผลตรวจเลือดเพิ่มเติมและมีการติดตามน้ำตาลระหว่างการเทรนค่ะ

ถ้าทำงานออฟฟิศได้ไหม?

แน่นอนค่ะ มิ้นท์ปรับโปรแกรมให้ตอบโจทย์ทุกกิจวัตรของแต่ละคนค่ะ เทรนได้แม้จะมีเวลาน้อยก็ตาม

กินข้าวนอกบ้านได้ไหม?

ได้ค่ะ มิ้นท์จะสอนวิธีเลือกเมนูจากร้านอาหารไทยทั่วไปให้ด้วย

ต้องตรวจเลือดก่อนไหม?

แนะนำแต่ไม่บังคับ ถ้ามีผลตรวจอยู่แล้วจะอ่านให้ฟรี

อยู่ต่างจังหวัดเทรนได้ไหม?

ได้ค่ะ ดูแลผ่านวิดีโอคอลและแชททุกสัปดาห์